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3日目 スープと果物だけの日
(1日目のやり直し)

体重前日比 −0.2kg
体脂肪率前日比 +1%
歩数 3831歩

朝ご飯…スープ(豆乳、唐辛子、塩コショウ。☆4)
昼ご飯…スープ(固形コンソメ、コショウ。☆8)
おやつ…柿1こ、リンゴ1こ
夕ご飯…スープ(ニンニク、生姜、オイスターソース、ごま油、しお、唐辛子。☆7)
おやつ…グレープフルーツ1こ、みかん1こ



えと、一応言っておくと、
家族の食事も書いているのは、
よく、ダイエットしている人の食事はマズイと聞くので、
絶対美味しくしてやる!と、献立表まで作り、
普段の2割増し頑張っているので、そのアピールです。
きゃは(⌒▽⌒)

さて。
やっぱりちょびっとしか減ってませんね。
ご飯食べちゃったもんね。
身体も必死だよね。外部の炭水化物、摂取したいよね。
もう少し!
もう少し付き合って、耐えてくれ。

そんな訳で、今日は初日に戻って、1日目のメニューです。
始めてからは4日目ですがね。
そしてやっぱり、動物性のものが入ると、美味しく感じます。
お昼ご飯のコンソメ味、超うまかったっす♪
やっぱり私はベジタリアンにはなれないなー。
まあどっちにしても5日目には肉摂取の日がきますしね。
次回のスープはチキンスープで炊きます。

慣れてはきましたが、お腹は空きます。
空いたらいつでも食べていいことになっているので、
すぐスープ温めています。温めまくりです。だから上記以外でもちょいちょい食べてることになりますねぇ…
でも、『食べれば食べただけ脂肪燃焼する』のがウリなんだよ、このスープ…
本当かねぇ…

そしてフルーツ取りまくりです。
やわい柿の美味しいこと
…*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
フルーツをお腹いっぱい食べていいなんて、
普段でもできないゼイタクですよねぇ…。
そういや、長野にいた頃なんて、桃とかりんごとかプルーンとか柿とか、アホほど回ってきましたけどねぇ。
当時は全くその価値を知らない、おぼこ娘でした。MOTTAINAI!

今日は一昨日にも増して、フルーツいろいろいただきましたから、
ちょっと糖分過多かな?
期待すると裏切られるので、
明日は、悟られないように、体重計にそうっと乗ってみましょう。

家族の食事
朝ご飯…トースト、クリームシチュー、ヨーグルト
夕ご飯…イカの中華風炒め、大根漬け、かぼちゃバターあえ、白菜のお汁
余談中の余談:バターはぐわー学校で作ってきた手作りバターでした…
母食べれなくてゴメン、ぐわー…( ; ; )また作ってね♪
(ト)

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青空トランプ

Author:青空トランプ
青空トランプ:夫婦ユニット。サブメンバーに、長女コロ(中1)と長男ぐわー(小5)がいます。
そんな青空トランプを、20の質問で紹介します。

【青空☆太郎】

出身地:宇宙
職業:世界を股に挟むえせサラリーマン
趣味:最近は主に東欧の大衆音楽、例えばロマ(ジプシー)系やクレズマーの辺り
特技:誰に対してもあつかましく振舞う
好きな食べ物:カレーかラーメンか迷ってるフリをしつつ本当に好きなのは握り寿司
好きな映画:ここ最近なら間違いなく『先祖になる』だね
尊敬する人:タモリ(『ブラタモリ』復活希望)
抱きたい人:宮崎あおいちゃん(せっかく離婚したんだから俺んとこに嫁に来なさい)
神:JB、ジミヘン、コルトレーン(このチョイスに迷い無し)
永住したい場所:東北か東欧か東南アジア
1ヶ月休みがあったら:東北でボランティア&観光(まだまだ行き足りない)
3億円当たったら:1億は寄付して、残ったカネで防音設備の整ったスタジオ付きの家を建てて楽器を買いまくるね
明日死ぬとしたら:慌てて般若心経を覚える
今一番興味があるのは:クレズマーとチンドンの関係性
子供以外の宝とは:あごひげともみあげ
自分を動物に例えたら:インドサイ
相方のいいところ:他人にでも感情移入できるところ
相方の悪いところ:他人にでも感情移入しがちなところ
相方を料理に例えたら:火鍋と砂鍋が半々のやつ(仕切りは陰陽風)
世界に向けてメッセージを!:打倒風評被害!


【花札(仮)すずき】

出身地:長野県長野市
職業:主婦業を全力で。
趣味:下ネタ。
特技:落ち込むこと。
好きな食べ物:友人の旦那が作るダシ巻き卵。こないだ久々にありついた♡甘さと出汁とフワフワ具合。ケーキかよ!?安定の旨さ。嫁への愛を感じたわー。
好きな映画:『クンドゥン』『JSA』
尊敬する人:もちろんダライラマ14世。すごいオジサマですよ、この人は。
抱かれたい人:吉野寿様。せめてデートできるなら、一緒にダイアログ・イン・ザ・ダークとか行って、吊り橋効果狙いたい。
神:小林賢太郎。神と書いてけんたろうと読む。
永住したい場所:シェムリアップ、ウブドゥ、チェンマイ
1ヶ月休みがあったら:タイのビーチでぐだぐだしたい。
3億円当たったら:半分寄附、半分貯金して老後に旅しまくる。
明日死ぬとしたら:家族と美味しいもの食べて過ごします(;_:)なんか泣けてきた…
今一番興味があるのは:TED。おっさんテディベアじゃなくて、プレゼンの方のね。
子供以外の宝とは:ラーメンズDVD&文庫本コレクション。
ラーメンズ好きな女はうざい?けっ知らねー。
自分を動物に例えたら:スナフキン亜種。おさびしやま~に~♪
相方のいいところ:博識。理論的。私の支離滅裂な話をよく聞いてくれるという意味で、ガマン強いところ。
相方の悪いところ:ブログ、この半年で1個くらいしかあげてませんよ。どうしました?
相方を料理に例えたら:満漢全席。うんちく多そうだ。
世界に向けてメッセージを!:最良の母親とは、まあまあの母親である。〜児童精神科医 ドナルド・ウィニコット〜

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